Доброе утро.
Вчера кушала крайне мало. Как итог - уменьшилось количество молочка :(
Но не хотелось мне есть в обед. Запихнула в себя йогурт с отрубями, молочную смесь для кормящих (чтобы были хоть какие то полезные вещества в моем молоке). На ужин побоялась сьесть овощное рагу(там была капуста), в результате доела молочную лапшу сына, в которую добавила отруби(да, я на них подсела).
Спорт - 3 мили я даже не пыталась пройти, так как отсыпалась и самое лучшее время для трени проспала. Зато днем проделала немножко упражнений на пресс.
Итог дня сегодня на весах:79.3, и даже есть минусы в обьемах! :)