Доброе утро. Встаю на весы сегодня и офигеваю - 79.3. Как так?! Я же вчера совсем по чуть чуть ела... Печеные яблоки, бананы, кефир с отрубями и творог. А потом меня пронзает мысль - "я же в халате!". Сняла, снова стаю на весы - 78.7. Ух... Привес есть, но он в 100 грамм.
Можно сказать что погрешность небольшая, пила за час до взвешивания воду.
Сегодня у меня белки. На обед отварное мяско, на ужин котлетки на пару, затем второй ужин кефир с отрубями.
Спорта не будет скорее всего. Поленилась, и вместо того чтобы позаниматься спозаранку в 5 утра, пошла спать. А теперь...
Сын походу снова заболевает. В садик не пошёл. Опять 25... Неделю после больничного не отходил.
Да и у самой с утра горло как заложило.