Доброе утро.
Завтра взвешивание. Жуть как интересно. Хотя сегодня с утра ощущение, что нет никаких изменений. Ну ладно, поживем увидем.
Теперь о вчерашнем дне. Моё питание вчера оставляет желать лучшего. Не сбалансировано оно как то. То чай с мармеладками вместо обеда, то молочная смесь, то ужин со спагетти(которых я в себя насилу впихнула)... Не знаю в общем, чует моё сердце, что как то неправильно я питаюсь. Да и воды вчера пила мало, отсилу литр. И физнагрузка никакая. Не дали позаниматься. Только 1 счёт аэробики шесть по 8 повторений и один круг упражнений 7 дня. Мало. Это очень мало. Я не довольна вчерашним днём.
Сегодня надо постараться наверстать упущенное, чтобы завтра результат на весах и см ленте порадовал.