Всем привет.
После своего провального отчета я как то забыла написать про цели и планы на ближайшие дни.
Следующее взвешивание и замеры - 30. Питание - оставляю прежним. Нужно разобраться с тем, что я буду делать дальше с гв - оставлять, или прекращать. Поэтому о питании я пока не отчитываюсь.
Водный режим нужно тоже наладить. Когда я пью много воды два литра м более, то худею.
Ну спорт нужно сделать системой, вписать его как то в свой режим дня. Вне зависимости от того, сколько детей находятся дома, и сколько из них болеют. Хотя бы полчаса.
Теперь о цифрах. За десять дней на весах должна появится цифра 75. 5. А сантиметровая лента должна показать на талии 95, на бедрах 100-101.
Вознаграждение будет. Но будет урезано. Так как со своим предыдущем вознаграждением я чуток перебольщила, неправильно расчитала, да и к тому же на весах привес, то сумма покупки, которой я смогу себя побаловать составит 2250 р. Надеюсь, все таки у меня получится найти фитнес браслет за такую цену...