Доброе утро.
-1.3 за неделю )))
Не удержалась взвесилась. Но контрольные замеры я все же буду делать 30.
Вывод марафона: без сладкого жить можно. И довольно вкусно жить.
После марафона возвращается правило: после 12 сладкое и мучное не ем.
А пока завтрак с теми самыми злополучными ржано-пшеничными хлебцами и сыром, а также гречка на кефире и банан.