Всем привет.
Отчетик. 4.01.17.
Питание - не идеальное, но не катастрафическое. доедала "греческий" салатик, а также вареную курочку и всего по чуть чуть что осталось. И как унять вечернего хомяка внутри себя? Постоянно хочется чего нибудь погрызть. Особенно если есть попкорн под рукой...
Вода. 10 стаканов выпито.
Физнагрузка. Я это сделала, заставила себя позаниматься. Стройная фигура от Джилл начата!!! И да, я даже вечером позанималась.
Процедурки - а вот массаж банками я не начала делать. В этом направлении нужно исправляться.