Отчёт за 5.01
Всем привет.
Питание - могло быть и лучше. Постепенно вхожу в режим правильного питания. Вчера отказалась от жареной картошки.
Вода - думала не выпью, но после трени добила норму. 10 стаканов.
Физнагрузка - 2 занятие первого уровня стройной фигуры - есть!
Процедурки - легкий массаж банками - есть.
Нужно выравнивать своё питание. Но впереди праздники и ДР и мамы. Постараюсь не сорваться и не обожраться седьмого.