Привет.
Ну что, поищем косяки вчерашнего дня? Они у меня в основном в питании. Надо брать себя в руки. Не знаю что со мной, вроде не голодаю, есть не хочу, но так хочется сладкого, нажраться конфет, шоколада. Нее,я не сладкоежка, особой тяги к сладостям до этого не испытывала, видимо это психологический голод.реакция организма на недосып. Да и после праздников тяжеловато входить в рабочий строй.
Еще один косяк - не делаю никаких процедур вроде массажа или обертывания... А ведь хотела. Но лень. Лень моя главная соперница и в похудении, да и в жизни.
Воду вчера пила, с Джилл позанималась.