Мой завтрак☀ Люблю в это время кушать отруби с кефиром, ведь там много белка и клетчатки! Советую!!!? Так как я сладкоежка, позволяю себе добавлять в это блюдо апельсиновый джем? А как завтракаете вы??
боже, точно! надо купить. когда-то во времена адского похудения заливала их молоком обезжиренным и посыпала сахарозаменителем - на вкус было как кукурузные палочки. надо найти опять)
Тоже есть отруби, купила как-то раз, но не знала с чем кушать ( зачем спрашивалось покупала), попробую на днях также сделать)?
Ulichka, Обязательно попробуй, мне очень нравится!??
LMkkk, какие это отруби? купила ржаные отруби, залила кефиром, ела через силу?
боже, точно! надо купить. когда-то во времена адского похудения заливала их молоком обезжиренным и посыпала сахарозаменителем - на вкус было как кукурузные палочки. надо найти опять)
Valeryevna_Nata, Мне ржаные тоже совсем не понравились. Это пшеничные, для меня они намного вкусней?