завтрак 10 30 2 вареных яйца полпорции гречневой каши с медом какао
12 30 и 13 00 два перекуса по одному нектарину
15 00 обед 2 курино-гречневые котлеты
печеные кабачки под соусом из домашнего йогурта и чеснока, хром

в период с 15 до 18 три нектарина
18 00 ужин печеные кабачки, печеный картофель, какао с медом, хром

вечером 21 00 арбуз чай с медом