На обед - овсянка и один крекер. На ужин - винигрет и кифир. (Во всяком случае я не обьедалась) Завтра хочу попробовать есть только осянку творог и яблоки, ну может ещё кифира выпью. Надела корсет ( не уверена что это что- то даст, но будет дополнительное напоминание не обьедпться). С упражнениями пока напряг, но надеюсь с завтрашнего дня начать. Всем спокойной ночи)))