Ну ты попробуй, если будет тяжело или не понравится - бросишь. Чего бояться-то?

Я сегодня как-раз начала заниматься по Джиллиан)
Прошла первый уровень, можешь почитать у меня в дневнике отзыв.
Попробуй и поймешь,тяжело ли. Если да - есть куча других видео-тренировок.
Мне нравятся ребята с fitnessblender, так как у них есть и короткие трени, и длинные, на одну часть мышц, на другую...Короче выбор очень разнообразный)
Но мне захотелось чего-то нового☺

RitAlisa, Страшно узнать что что- то не под силу...
Ну, сегодня попробую))))

Худеюдо89смвбедрах, Спасибо за подсказку))) выберу то что больше понравится )))

Просто выполняй все пока по своим возможностям, чтоб привыкла к нагрузкам. Не старайся сразу сделать так , как спортсменки и постепенно втянешься ✊?Удачи тебе??

не делай, если не нравится. помни что нервы самое ценное что у тебя есть))) ищи то что по нраву

Ирина 💕, Спасибо)))

12442, О нервы, вы мои хорошие)))) спасибо за поддержку))

Мне, первый раз, было довольно тяжело всё делать, и прям уговаривала себя не сдаваться. Но прошло не много времени и втянулась, теперь очень легко.
Надо постараться через силу начать, по другому никак, по крайней мере я не вижу другой вариант