Утро, упражнения, замеры?
? Вес - 55кг
? ОГ - 80см
? ОТ - 65см
? ОБ - 95см
? ОЛ -52см
За прошлую неделю все без изменений(((
Завтрак "по марафонски" - овсянка на воде 100 гр ( взвешивала в готовом виде, это где-то 25 гр хлопьев). Мед оставлю к творогу)))) + банан ?( так как было уже 10.30, а на ногах я с 7.00)
Всем аппетитного дня?