Всем добрый вечер))) По упражнениям у меня все ок))) на обед была каша с тыквой, на ужин - ряженка и банан ( и пара диетических хлебцов) в целом где-то 1200кал... Никак не получается сократить до 1000((( буду еще стараться)))
Доброй ночи, красотки)))