Сегодня сделала себе питьевой день - до 16.00 - 1л томатного сока, до вечера - 450 г ряженки, 1 стакан яблочно- мандаринового- кефирного смузи... Еще кофе - 2 чашки...
Завтра хочу попробовать до 14.00 не кушать, и после 19.00 тоже... Эксперимент))))
Хочу скорее свои 50 кг))))