Задумалась недавно о такой вот вещи..
Начав путь похудения, перейдя на диеты, а после ПП.. многие продукты которые я не любила, начали нравится. Если раньше я могла скривить моську и воротить от них нос, то сейчас с превеликим удовольствием кушаю их. Те же яблоки, о которых я уже писала. От одного их вида мне хотелось *кхм-кхм* бежать к белому другу в ванну. Сейчас аналогичная ситуация с творогом. Я не ела его, в чистом виде по крайней мере. Могла съесть с изюмом или каким-либо наполнителем, но не просто так. Но перейдя, так сказать, на правильную сторону, пришлось его кушать. По началу именно "пришлось". Я сразу начала с обезжиренного, не заморачивая голову всевозможными процентами. Первое время всегда добавляла в него ложку мёда, мол душеньке послаще, но сейчас так наслаждаюсь его вкусом, что и мёда никакого не нужно. Мне просто вкусно. И причём процентные (жирностью 2,4,9%) кажутся мне другими.. Ими я не могу насладиться. Странно
ПП всё таки вырабатывает полезные привычки в питании
Думаю это уже даже не некое "питание пока худею", скорее каждодневный рацион, который не только полезен но и вкусен