Сегодня утром я проснулась как никогда голодной, поэтому пришлось позавтракать, хотя я этого обычно не делаю. Но приходится прислушиваться к организму,чтоб не ходить весь день омебой с головокружением. Итак, мой завтрак такой же,как вчерашний ужин (печенка и кусочек булочки) + апельсин.
Вообще меня удивляет,как с возрастом меняются вкусы. Раньше я печенку терпеть не могла, а сейчас за обе щеки уплетаю ?
К тому же она полезная, повышает гемоглобин, что несомненно важно для меня, так как с этим по жизни проблемы. Думаю начать пить какой-нибудь витаминный комплекс, девочки,можете что-нибудь посоветовать? :)
Ууу, у меня так же, печенку на дух не переносила :)
Вообще, сначала прочитала "печенька"
Я центрум пила - витаминки и витаминки ?
Начни просто постепенно правильно питаться, именно правильно)) и все будет хорошо))
nadesha, Нене, "правильное питание" не для меня, мой образ жизни слишком далек от какого-либо режима, поэтому для меня это практически нереально
byebyefat, Спасибо за совет :)