Приветик! Наташ, не паникуй и не казни себя раньше времени. В норму ты вложилась. Тем более, покушать я бы тебе рекомендовала... Слишком большой перерыв между последним приемом пищи и сном. Чтобы не схомячить на ночь что-нибудь вредное... Огурчик на терку свежий, капустку или йогурт домашний какой-нибудь... Не переживай!

Муська, Спасибо за поддержку! Доброе слово, это именно то, что мне сейчас очень нужно. Уже задумываюсь о походе к психологу.Только боюсь в три бесплатных сеанса я не уложусь.Попробую побороться своими средствами. Тем более, по опыту знаю, что обычно проговорив проблему я нахожу решение и жалко тратить свои три бесплатных визита сейчас.

Наташа, сколько твоей красавице сейчас? Я просто очень хорошо помню 3 года... это жопа 😔. До сих пор с мужем вспоминаем😲😨. Но единственное, что "концерты" она нам устраивала дома, а не на людях. Мы ходили к психологу, где я заполнила километровую анкету😄. Вывод психолога: гиперопека с моей стороны🤔. Больше мы к психологу не ходили😂. Но поверь, что этот кризис 3-ёх лет пройдет! Точно пройдёт!

💖 Lady Exclusive 💖, Наташка, выговаривайся бесплатно!😜 Я готова выслушать! Так что, оставь 3 свои бесплатные консультации, когда совсем невмоготу будет.😜
Малая все нервы тебе выносит - отсюда все беды. Просто мысленно почаще отпускай ситуацию. Попробуй отключаться. В сию секунду. Начала концерт малая, а ты в зону комфорта переносишься.😉 К примеру, заимей для себя пару зон комфорта: представь место, или событие, в котором ты максимально расслаблена или наоборот тебя переполняет чувство эйфории... Не знаю, ты на берегу моря... солнышко ласкает твоё тело, ножки, ты слышишь шепот морской стихии и чувствуешь абсолютное единение с природой... Или это праздник какой-нибудь, день рожденья твой... Запомни эмоции, которые ты испытываешь, запахи, чувства... И когда попадаешь в стрессовую ситуацию, загоняй себя в зону комфорта. Хоть на пару минут. Будет легче!
☝Еще есть классная техника для того, чтобы стресс не фигачил наши внутренние органы и не провоцировал всплеск вредного кортизола, нужно представлять, как извергается вулкан. Когда чувствуешь, что всё... сейчас взорвешься - вулкан в помощь! Это мне как-то посоветовала президент международной ассоциации психотерапевтов!!!! (повезло познакомиться однажды, так я использую метода теперь на раз-два-три!😜)
Надеюсь, и тебе пригодятся.😊😉

Муська, У меня не получалось перемещаться в зону комфорта😂😂😂...а вот вулкан представляла😂😂😂...даже больше скажу, я чувствовала себя вулканом😂😂😂

Катенька-Катюша, Так и надо!😜

Муська, Да????? Значит, я правильно всё делала?😂

Катенька-Катюша, Я серьезно! Прямо каждую пепелинку представляй!
А вообще в который раз повторю: наш организм сам знает, что для него лучше и когда. Просто не нужно ставить блоки.😜

Муська, Спасибо за консультацию! Возможно она мне когда-нибудь ещё пригодится😉

Катенька-Катюша, Катюша, всегда пожалуйста! Чем смогу-помогу!😉

Муська, Спасибо. Мне очень нужна поддержка.По-моему мы с тобой подружились Вконтакте? Чтобы не засорять эфир лучше там напишу.

Катенька-Катюша, Спасибо,Катенька! Быстрей бы уже прошел. 😄

💖 Lady Exclusive 💖, Пройдёт! Дети имеют свойство расти...и они растут оооочень быстро☝ Поверь! Моей уже 13 лет, а ведь совсем недавно была малявочкой))).

Катенька-Катюша, Это да. Вот я уже вспоминаю, какая она была до годика😁 Я ее в любом случае люблю. Только капризы очень выматывают. Честно сказать, нет сил даже писать.

💖 Lady Exclusive 💖, Верю☺

Катенька-Катюша, Задолбали эти чевяки морковку! 😢