Ночью соседи громко тусили, поэтому мы с ними лягли спать где -то в час ночи.
Соседи -музыканты, поэтому колонки у них хорошие, ну и репертуар тоже не тяжелый рок. Муж в полночь сходил, сделал замечание, музыку они выключили.... Взяли гитару и с удовольствием дружным пьяным хором начали орать песни. Громкость получилась почти такая же😁.
Нам даже смешно стало. Но мы уже второй раз не пошли.Мы же не звери какие-нибудь 😂
Ну а недосып = пережор. Классика! 😂
Утро порадовало отвесом -500 гр.
Вес 58.1.
У меня получается, что утром я питаюсь правильно и полезно, а вечером на меня нападают "пищевые подвиги"😁😁😁
Поэтому сегодня решила сломать систему.
Завтрак:120 гр печенья "Мария",две чашки зеленого чая с соевым молоком.