Сижу, анализирую свои "обжорчики".
Сегодня я тоже стратила. Съездили вечером посвятили пасочки,а по приезду "разговелась": конфеты "Адвокат " :не понравились, слишком приторные, йогурт, паска. Короче, поела до легкой боли в желудке. Искала, чем компенсировать, выпила мочегонное. Кстати, я его давно пью по назначению врача. Курс уже прошла, можно бы и прекратить, но нет. Недавно закончилось слабительное,когда переедала,изредка на ночь принимала "Лактулозу".
Но что-то мне эта система не нравится :жор -таблетки.
Может это организм таким образом с помощью жруна пытается справиться со стрессом, но что-то хреново получается.
С ограничениями и самодисциплиной у меня бооольшая проблема. Если я себя ограничиваю, то могу держаться какое-то время, а потом срываюсь и отрываюсь. Обычно схема такая :я :"Не делаю! " Мозг:"Сделай" Я :"Нет! " Мозг:"Даааа! Да! Дададада! Да, да же! Ну даааааа! " (сделала) Я :"Бля! " Мозг:"О,ДА! "
И вот не знаю, может сейчас какой-то такой период, что для чего-то и почему-то этот жор нужен и это так происходит, а может мне уже нужна врачебная помощь?
Хрен его знает! Хрен! Хрен! Хрен!
И самый доступный антидепрессант - еда всегда под рукой. 😢
Я люблю добиваться цели, только сейчас нет боевого задора.
Такое впечатление,что я все начинаю сначала.