Я сегодня без дневного сна. Планы построились так, что чем спать,лучше вообще не ложиться. Зато я могу по-нормальному написать в дневник.
Завтрак:гречка на кефире 200 гр. Десерт "Натали"(маскапоне с "Лимонкердом").
Кофе без сахара. Л-карнитин в таблетках.
Побежала на тренировку. Спортивный стиль, конечно удобный, но хочется, чтобы был и нарядный.Хочу новую форму.
Трень не понравилась. Опять позитивно-философствующая тренерица, психоделическая музыка и обычный подбор упражнений. Ну, ничего. Завтра лучше будет .
После тренировки забежала в магазин.Хотела взять фит-смесь с протеином для панкейков (просто добавь воды!!!! 😁) и маскапоне.
К сожалению смесь уже купили.
Забрала малую из садика. Хотела оставить на дольше, но сегодня с утра поменяли меню,поэтому как я не старалась задержаться, чтобы она там хоть суп поела, пришла вовремя.
Дома пообедала : баклажаны, тушеные с грибами, сыр бри 69 гр, одна пластинка Гауды -17 гр. Баклажаны по-человечески посчитать не смогла, нет там такого блюда.
Сейчас будет зеленый чай с десертом "Натали". Очень хочу, аж морда трусится!
Вот только допишу и пойду.