29 мая, 10:02
Предупреждение:спорт вредит здоровью.
Еду от ортопеда.Сделали снимок позвоночника. Печально. Есть искривление и, как объяснить, сжимание позвоночника, что ли...
Кости давят на диски от нагрузки.
Короче, занятия со штангой и кач мне заказан.
Рекомендуется йога, пилатес,(то что меня бесит),зумба, плаванье, сауна.
Сауна из этого самое приятное.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Зумба тоже классно, танцуешь, кайфуешь и худеешь тоц тоц
Мне вчера звонили из Фитнесс клуба, якобы в августе истекает абонемент и не хочу ли я его продлить ?! А мне всегда стыдно было туда идти. Ну я и высказала, что похудела на 20 кг, а жопа до сих пор большая и не пойду я к ним. Мужик на том конце телефона поржал и сказал, если что поменяется, приходи :D
Заряженный Пингвин, Думаю, поменяется! Обязательно поменяется. Может, пока абонемент есть, сейчас начать? Летом залы пустые.
у тебя давно с позвоночником?у меня у подруги тоже проблемы...она троих родила и спина дала сбой!вот сейчас на йогу ходит!говорят,что йога самое лучшее подходит для проблемных позвоночников...
ЛюсЁчек, Можем считать от сегодня
Я раньше не обследовалась и вообще не обращала на это внимания.
Знаю что полезно, но я ее не люблю. Мне там нуууууудно!
На йоге ты все мышцы в тонус приведешь, они будут держать позвоночник и тогда в зал иногда можно будет походить. Мне она нравится но не в общем зале, и правда нудно.
и сауна) я когда похудею и разбогатею буду ходить по таким делам 
Вот плаванье офигеть
ЛюсЁчек, Куда деваться с подводной лодки!
Прийдется свою тушку на йогу тащить. Без никакой физнагрузки я либо здохну, либо кого-то съем! Когда не занимаюсь, злая, как собака!
mini.me, Доктор сказал, что сауна вытягивает позвоночник. Так что,лечиться,лечиться и лечиться!
ЛюсЁчек, Это капец!Я не ожидала, что у меня вообще есть эти проблемы. Ну, побаливает, но чтобы так запущено!!!!!
Блин. Печалька!
ЛюсЁчек, Спасибо
Ты тоже. 
Очень интересно, когда ты пойдешь, понравится тебе или нет