Странное дело:чем больше себя мотивируешь и думаешь о похудении,тем сильнее руки тянутся к холодильнику. По крайней мере у меня так.
Сегодня малая болеет, с температурой. День прошел взбаламошеннно и на нерве.Ни о каком правильном питании и спорте не могло быть и речи. Со сном тоже проблема.
Соответственно, результат на весах.
В глубине души мечтаю стать анорексичкой и потерять аппетит, чтобы еда вообще не привлекала.
На нервах ем много сахара. Он для меня как валерьянка. Могу просто проходя мимо сунуть в рот ложку.