Сейчас хочу написать о своей цели, то, чего очень хочу достичь.
Еле собралсь с силами изложить это словами и в написанном виде, а не :"Ой, хочу ,хочу,хочу!!!!!!!"
Оказывается, это довольно сложно, разложить свою мечту по буквам,и подобрать нужные слова, потому, что есть чувства, которые возникают в тебе, когда ты думаешь о цели и моменте получения желаемого. Когда начинаешь анализировать и раскладывать все по полочкам,они совершенно другие, чем те, когда просто думаешь:"Хочу! ".У меня даже в некоторых моментах возникал страх получения желаемого.
Теперь о цели : я хочу стать фитоняшкой, качком,девушкой с классным рельефом и железным прессом. Почему? ПОТОМУ, ЧТО Я ТАК ХОЧУ! Мне это нравится, для меня это красиво. Пример смотрите на прикрепленном фото, а еще там я, такая как есть, с мягким беленьким пузиком.
То есть масштаб трагедии и объем работы понятен.
Сейчас в одежде, особенно в утягивающем белье я выгляжу хорошо.
Когда речь идет о малой, и я жалуюсь доктора, что она худая, мне говорят:"Ну, что вы хотите? Папа худой,мама худая. "
А эта худая мама была 90кг!
Я была полным ребенком и упитанным подростком. Полной девушкой. Но симпатичной.
Потом увлеклась танцами,конкретно балетом. Ритм жизни и физические нагрузки были очень интенсивными и сама того не желая и не стремясь я похудела. Самый меньший вес был 58 кг,при росте 175.Это было открытие для меня!
Мой минус в том, что я не напрягаюсь, не достигаю специально поставленных целей. Дохожу до определенной точки и дальше не двигаюсь. Я не закончила музыкальную школу, не встала на пуанты,не научилась стоять на руках,.....И еще много всяких не, к которым я не дошла.
А в этот раз я хочу поставить эту"галочку" в своих достижениях и дойти до конца,получить желаемое.
Пусть мой дневник и поддержка помогут мне в этом.
Кстати, дневник подразумевает что-то личное.Поэтому писать иногда буду не только о питании,фитнесе и здоровье.
З. Ы. Я поделилась своей целью для мотивации себя, а не обсуждения внешнего вида и здоровья "качков" и целесообразности достижения моей цели.Прошу это учитывать,если захочется комментировать эту запись.