Опять нужно было утром в больничку сбегать, поэтому взяла с собой яблоко и воду, а дома был второй завтрак:греча и тушеная капуста.
Обед хлебцы с овощным паштетом, а ужин-большое яблоко. Как перекус ела сухофрукты:изюм,клюкву.
Яблоко съела в 17.00,а спать иду в 00.00.Съела 3 чернослива и запила водой.
Со спортом сегодня не сложилось. Утром была хорошая, солнечная погода, ушли с дочей гулять,потом дневной сон. Да, я стараюсь спать, когда спит ребенок. Эта привычка у меня появилась, после того, как однажды поднялось давление и была огромная разница между показателями на руках. Хреново было, жуть! Скорая откачивала. Такое состояние было от перенапряжения, старания все успеть. И я решила, пусть я буду хреновой хозяйкой, но здоровым человеком. И дневной сон стараюсь не пропускать.
Воды сегодня пила достаточно. Интересно, почему всех интересует, как выпить 2литра воды в день, а как потом бегать по городу и искать туалеты-никого не интересует?!
Обычно вечером пишу список добрых дел на завтра. Вот вчера написала:почистить ванную, протереть зеркала. Сегодня после дневного сна еле встала, потом опять пошли на улицу, потом в супермаркет. Кстати, ничего покупать не хотела, но пользуясь случаем зашла за медом.... И понеслась. Скупились на приличную сумму, и такие продукты, что можно было спокойно купить завтра. Вот зачем, а?
Когда ходили между прилавков,обратила внимание на странное чувство,желание купить и съесть чего-нибудь. Прислушалась к себе внимательно :нет, я не хочу. Я сыта и довольна, и чувства голода нет. Странное такое ощущение.
Потом пришли домой, занялась готовкой на завтра. Стараюсь ребенку готовить свежее. Себе могу вообще не готовить, главное, чтобы творог в доме был.Мужу основное блюдо под заказ, на 3-4 дня. У нас с мужем разные блюда:он мясоед, а я вегетарианка.
Это все уже около 21.00,а несделанное из списка не дает покоя. Уложила малую спать и помыла что нужно, обязательная какая! Буду считать это себе за спорт.
Зато не пьяница, хозяйка!!!!!!! ?