Сегодня день был не сильно насыщен событиями, но я почему-то устала. В преддверии КД силы куда-то деваются. И просыпается Жор.
На завтрак был сладкий творог с ванилью "Президент ", творожный сыр с ананасом и миндалем, горсть фисташек.
Ездили сегодня в город, поэтому взяла с собой большой тормозок и кофе в термокружке(мой обычный с молоком и корицей). На перекус взяла сухофрукты.
Пообедали в МакДачной ?.Муж взял себе "Счастливый хавчик " на пополам с ребенком ,а я с удовольствием ела свой пирог с яблоками и тыквой. Думала взять какой-то вредности, но не нашла ничего такого, чего бы по-настоящему захотелось.
Дома был обед:творог с ванилью, 2 конфеты "Ва!".
На ужин 3 мандарины "Клементин", творог с ванилью.
Воду пила,как обычно,2л.
Обратила внимание, что организм хочет жрать. Не что-нибудь определенное,а как мельница,перемалывать все, что попадется в жернова. Головой и пузом я сыта, а рот "чешется ".
Наконец-то посмотрела "Отряд самоубийц ".Спецэффекты, конечно, классные. Но фильм особо не впечатлил. "Дэдпул " лучше.
Все чаще пробегает мысль сделать разгрузочный день на кефире. Только после месячных. Сейчас я себя не слишком хорошо контролирую. Точнее, более терпима к себе и пропускаю больше чем обычно. Сознание же не пропадает, когда покупаешь вкусняшку и кладешь ее в рот. Поэтому ,контроль тут не при чем.
Надеюсь, что завтра малую выпишут в д/с и я смогу нормально пойти в спортзал.
Дома сегодня спорта не было.