К вечеру Fat secret меня окончательно выбесил и я его снесла нахрен с телефона. Туда же ушел и Дневник калорий. 10 мин жрешь, час продукты вводишь. Пока найдешь продукт, пока введешь граммы, а они еще не вводятся.И сверху прыгает деть, и мужу срочно все надо,и тебе тоже надо..... Короче, не донесла душа поэта?
Утром позавтракала ванильной творожной массой с малиной и полчашки домашнего йогурта. Потом был кофе без молока и сахара,но с любимым батончиком "Ва! ".
Ездили сегодня, как обычно, в ТЦ. Там перекусила яблоком, и пообедала творожной массой, кусочком творожного сыра с ананасом и миндалем, которые взяла из дома.Для души купила себе прекрасный цветочный чай с опьяняюще приятным запахом. На вкус тоже супер. Пила с подсластителем.
С утра чувствовала себя очень усталой, а после неудачной деловой встречи настроение испортилось окончательно. Как-то одно на другое наложилось, и домой я приползла окончательно разбитой. Пока готовила ужин, съела 5 виноградин.
На ужин были хлебцы с намазкой из яйца, чеснока и плавленного сырка.Постаралась сделать это максимально полезным, поэтому взяла одно целое отварное яйцо,из остальных только белок, а заправила 1 ч.л. майонеза и 3 мя сметаны. Получилось вкусно. С зеленью пошло хорошо.
Пыталась прийти в себя с помощью чашки горячего чая мате и апельсинового джема с цедрой.Почти получилось, джем был с горчинкой.Но не на долго. Сил хватило написать эту запись. И все.