Сегодня чуть не купила в магазине формы для новогодней выпечки. Уже несла к кассе, но подумала вот о чем. А кто эту всю красоту есть будет?У малой свой рацион. Муж не особо, он конфеты предпочитает. Я? Нет. Ну и нахрен оно мне надо? Решила в другой раз купить просто звездочек и сердечек. А потом подумала вот о чем. Все худеющие с ужасом ждут новогодних праздников. Эти вкусняшки на каждом шагу, обилие вкусной еды в гостях и на корпоротивах..... Что я могу сказать? Радуйтесь. Потому, что есть такие люди, которые никуда не пойдут и к ним никто не придет,не поздравит. Встречать праздник будут дома с полезным меню. Они будут худыми,но грустными.И это печально. ?
Утром позавтракала гречкой на кефире. Неплохо. На вкус нормально и вполне съедобно. Только не очень сытно. Овсянка или творог гораздо питательней.
Во время прогулки зашли в аптеку, купила себе добавку для похудения, с ананасом. Хотя я точно знаю, что без хорошей физической нагрузки все они бесполезны. А там не поймешь, от чего худеешь, от спорта или от таблетки ?.Ну, захотелось, так захотелось. И купилось. Дома выяснилось, что это клетчатка в таблетках. Ну, чтож,буду пить. Главное, чтобы эффект был.
Тем более выяснилось, что я не идеальна. На обед съела творожную запеканку и кусок вчерашнего торта. Так захотелось, аж морда затрусилась?Сначала съела 100гр,потом посмотрела в счетчик калорий и добавила еще 50гр.Удовольствия особого не получила, весь вкус омрачился мыслями о жирной жопе.
Перекус:миндальные орехи.
Ужин :густой домашний йогурт без ничего.