4 декабря, 00:10
Сегодня поздно встали.Чтобы успеть на тренировку, позавтракала по-быстрому гречкой с со стаканом томатного сока.
Сходила на тренировку,была та же тренер, что и вчера.Увидела знакомую молодую мамочку, сегодня пришла на пробное занятие. Спросила её после трени ,будет ли она ходить. Она не определилась, говорит, да я могу начать и бросить....
А я знаю, что я без хороших физических нагрузок не человек. Дома мне лениво заниматься, а если не заниматься, я становлюсь злой и вредной. Так что у нас со спротклубом любовь надолго.
Потом пошли в магазин немного закупиться. Сооблазнилась на конфеты в железной коробке. Подкупила красивая упаковка и состав начинки :чили и вишня.Люблю я всякие вкусовые извращения.
Вернувшись домой пообедала куском веганской колбасы(вчера сделала из фасоли). Рецепт, если интересно, потом напишу. И салатом из помидора и рукколы. Закусила свежей конфеткой. Вкусно. Жаль, что в коробке их всего 6 штук.
Потом убежала к косметологу. Сегодня почистила лицо и сделала масочки-кудясочки.С удовольствием провела время. Было бы больше денег, я бы из массажей и косметологов не вылазила.
Пришла домой, съела яблоко.
Через время поужинала куском веганской колбасы, болгарским перцем и консервированным сельдереем. Выпила две чашки чая, одну с сахаром, другую вприкуску с медом. Мед засахарился,я такой очень люблю,могу много съесть.А к жидкому-равнодушна.
Воды за день выпила около 2 литров.
На фото:сегодняшнее меню,
конфеты,
фото с тренировки.
доброй ночи!напишите рецепт колбасы!плиииз!!?
Светлана4884, Вегетарианская колбаса(базовый рецепт).
Состав:
150 г. фасоли (можно любой, лучше красной, колбаса получит приятный цвет),
1 средняя морковка,
2 столовые ложки агар-агара с горкой,
соль, острый перец по вкусу,
3 столовые ложки растительного масла,
вода.
чеснок по вкусу,
смесь специй для мяса на гриле.
Как приготовить:
Фасоль замочить в воде комнатной температуры на несколько часов. Затем отварить до готовности. Часть воды слить, но немного (примерно полстакана) оставить. Остудить фасоль и оставшуюся воду. Морковь натереть на тёрке и поджарить на растительном масле до мягкости.
К фасоли добавить обжаренную морковь, чеснок, специи, перемешать,измельчить в блендере до состояния пюре.По необходимости долить воды. Посолить, поперчить.
В чистой кастрюле нагреть примерно 1,5 стакана воды. Засыпать туда агар-агар, хорошенько перемешать и довести до кипения. Залить агар-агаром наше фасолевое пюре, перемешать всё до однородного состояния.(обычно на упаковке агар-агара есть способ приготовления).
И залить эту заготовку в стаканы или пластиковые бутылки из-под минералки с отрезанным горлышком(если хотим форму колбасы). Поставить в холодильник.
Я делала вариант для ленивых. Взяла консервированную фасоль в банках. Вместо агара-желатин(залить водой на 15мин,растопить в микроволновке или приготовить по рецепту на упаковке.) ,без моркови и с сушеным чесноком. Не было бутылки, выстелила пищевой пленкой контейнер.
Получилось более сладкое ,неострое блюдо.
Приятного аппетита ?
Светлана4884, По мне базовый вариант вкуснее ,чем ленивый.