Пришла домой, перекусила яблоком. Потом пошли с малой гулять.
После прогулки пообедала салатом из рукколы и помидора и куском вегетарианской колбасы(если кому-то интересно, в предиущих постах, в комментариях, есть подробный рецепт).
Съела кусочек халвы с чили.Через время мне этого показалось мало, добавила одну шоколадную конфету, потом вторую. На этом мои запасы халявных конфет(которыми угощали или угощалась сама,сейчас много разных акций в супермаркетах) закончились.
Почему-то хочется сладкого, не только конфет, но и пряников -печений или пирога. Думаю, завтра-послезавтра испечь какой-нибудь вкусный постный пирог.
Сходила на тренировку. Кстати, мужчин довольно часто замечаю на групповых занятиях типа жопокач со штангой, а вот на степе видела впервые. Он довольно лихо отплясывал на нем.
Потом сходили в магазин. Обычно,после тренировки стараюсь не есть около часа,или идти после ужина.
Последняя еда была в 16.00 а домой вернулась в 20.00 .
Был бы не постный день, вообще не проблема:кефир или протеиновый коктейль, и все в порядке. А так поужинала салатом из рукколы и помидора с хлебцами.
Выпила чай. Я люблю разные чаи, у меня батарея дома стоит с разными вкусами. Сейчас в фаворитах чай с черносливом, сельдереем и ванилью. На вкус напоминает глинтвейн,приятный "зимний" вкус.
А потом было испытание силы воли-нарезка венигрета.
Хочется есть, жевать и жрать, лопать и амать.Только не могу понять, почему? Кд только через неделю. Странно. И настроения особо нет. Странное желание обнять саму себя и сидеть так клубочком. Состояние легкой ебанутости. К чему бы это?
На фото:обед(ужин такой же, только с хлебцами).
пара фоток из зала.