Итак, попытка записи умных мыслей номер два.
Как я уже писала, за два месяца отвес составил 4кг с хвостиком, и это заметно. Заостряется лицо, обвисает кожа. Честно сказать, ну и хер с ней! В одежде не видно, а в бассейне я никого не знаю и не хожу.
Другое дело, что мне непривычно видеть худую себя в зеркале.
Я никогда не была особо худой. Всегда была полноватой, но вес распределялся равномерно, это не было некрасиво. Не было большого живота или толстой жопы и ляшек.Все в комплексе.Мне говорили, что я толстая, но меня это не парило.
А сейчас я вижу в зеркале другого человека. И когда похудею до 58 (и даже 55 для круглого счета) я стану совсем другой.
И, на этой почве, почему-то хочется пожрать. Такое впечатление, что глазами я вижу результат,а головой не принимаю. Может по этому у худеющих девочек и случаются зажоры.Подсознание пытается вернуться в зону комфорта.
И я начала вспоминать, что мне рассказывали о моем детстве, как я тогда питалась. И поняла, что изначально я всегда была стройная. А тот лишний вес,который был, это приобретенное. Любящая бабушка щедро кормила манной кашей, я сама питалась неправильно, в доме всегда было много макарон,картошки,конфет, а не овощей и фруктов. Моя мама даже сейчас имеет стройную фигуру,хотя она не следит за собой,поэтому о похудение вопрос никогда не стоял.
Сейчас очень стараюсь привести в соответствие то,что вижу с тем, как себя ощущаю. И это, скажу я непросто. Всю жизнь видеть себя полноватой, и понять, и принять что это не так.
Стараюсь чаще представлять, какой я буду в 58 кг и принять это головой.
На фото:мои замеры для сравнения.