Сегодня пасмурный день, ничего делать не хочется. Точнее хочется-забраться в постельку,сказать :"Чик-чик, я в домике! " и никуда не выходить.
Малая вьет из нас с мужем веревки. "Не хочу ! Не буду! " "Буду, но не так и не сейчас! "......Фух, где взять терпение? Вдохнула-выдохнула, опустила руку и пошла пить свой любимый адаптол. Ей уже лучше, температуры нет второй день, остались зеленые сопли и кашель. Слава Богу за все!
Завтрак был поздний :тушеная капуста, крабовые палочки, хлебцы и соевая паста. Выпила шоколадный напиток со вкусом вишни и чили.
Не могу здесь найти постного майонеза.Так хочется полноценного салата из свеклы, из крабопалок, вегетарианскогов оливье.......
Потом прогулялись по улице. Зашли в магазин,моих любимых мультизлаковых батончиков не было, купила себе другие. По дороге домой съела мандаринку, а дома попробовала два разных батончика. Вкусные.
Пообедала салатом из рукколы и помидора с тофу. Выпила фруктовый чай с сахаром. Сахар внесла в программу в граммах, посмотрела калории и решила переходить на сахзам.
Воды уже выпила около 1,25л.
Хочется сладкого. Подозреваю, это из-за отсутствия полноценных тренировок. Моя бурная энергия ищет выход.
На фото:сегодняшняя еда.