Завтрак:тофу жареный в нори-85гр/230ккал,салат из консервированных овощей -189гр/47ккал,огурчики с чили-29гр/3.ккал. Кофе с сахзамом и кусочком шоколада с морской солью -9гр/47ккал.Для души мандарин -30гр/16 ккал.
Итого :339ккал.
Если захочу устроить себе праздник живота-нажарю тофу в нори и обожрусь до синих соплей. Очень, сука, вкусные?
На фото :завтрак.