Вчера у меня была ужасная слабость.Поздно вечером очень сильно морозило, хотя я абсолютно здорова. Еле дописала запись в дневник. Несколько раз промахивалась мимо кнопок и запись стиралась. Что это было? Какая-то жуткая усталость навалилась, хотя ем я достаточно(можно даже меньше), тяжелых нагрузок не было.
Уже позавтракала. Решила сегодня быть немкой, поджарила кислую капусту?
Завтрак:ржаные хлебцы-20гр/75ккал,жареная капуста-125гр/80ккал, чернослив-25гр/64ккал,шоколад с морской солью -5гр/26ккал,мультизлаковый батончик-15гр/62ккал,свежая клубника-51гр/16 ккал. Кофе с сахзамом.
Итого :321 ккал.
Не могу поднять себя с постели. Здесь так хорошо.
Чувствую себя отекшей,как китаец Чон-суй!Грусть и печали подальше засуй!
Постараюсь вернуть свою хорошую привычку не есть после шести вечера. А то я слегка разбаловалась в пищевом плане?