Сходила на тренировку. Был PUMP.
Честно сказать, заниматься не хотелось. Смотивировало сегодняшнее платьице.
В зал ходит очень много людей. Если не успел, то как опоздавшему поросенку сиська возле задницы , желающему потренить место в неудобных жопенях.
После вчерашнего тренажера на все мышцы пресса очень хорошо его чувствую . Постараюсь приходить пораньше и перед тренировкой делать на нем пару подходов.
Еще хочу отметить ,что сегодня первый день Кд,но я занималась.И,честно сказать, если позволяет состояние и самочувствие, лучше позаниматься.Взять меньшие веса, сделать меньше подходов, больше отдыха.
Вспомнила, когда занималась балетом, девочки не хотели делать прыжки и была дежурная отмазка :"У меня эти дни. "
Мне лично после тренировки хорошо. Меньше неврозности, спокойнее, добрее.
На фото:сегодня я в ооочень старой форме. Просто было нечего надеть.
Вот такая толпа в зале.