Утром проснулась поздно, вместо левой половины головы-головная боль. Вот она, перемена погоды.
"Выползла" в кухню за таблеткой. Решила на голодный желудок не пить, съела конфетку "Моцарт кугель" -21гр/105 ккал!!!! сырковую массу с персиком-100 гр/145 ккал. Уже 250 ккал как с куста!
А жратоньки-то хочется. Позже съела яблоко-180гр/85ккал ,мандарин-43гр/23 ккал и ок. 120 гр сырковой массы, вместе с предидущей получилось-220 гр/319 ккал.
Итого:завтрак 531 ккал?.
А жрать все равно охота.