Голова-головой, а выходить их дому нужно. Потихоньку готовлю себя к вечерней тренировке и походу по магазинам.
Обратила внимание, что лучше днем поесть немного плотнее, чем вечером сметать все на своем пути.
Перекус:ванильный творог-100гр/103ккал,яблоко-114 гр/53ккал.
Наверное, выпью еще горячего чая, хотя не знаю,,сердце и так как мотор стучит. Давление 130/110(норма 120/80).
Читая один интернет-ресурс обратила внимание на одну тенденцию. Такое впечатление, что как только девушка беременнеет, у нее в голове включается тумблер :"Пора издеваться над собой"!
Хотя до этого девушка позволяла себе печеньки, суши и булочки, сейчас она решает резко все изменить и ограничить себя в питании. Именно сейчас, когда внутри растет и развивается ребенок, который берет строительные вещества из маминого организма, и что ему нужно для правильного функционирования и развития ,один Бог знает. Может в той конфете, которую хочется съесть,есть очень нужный монополихреносахарид(я не химик) .И раньше вы ели эти конфеты, а сейчас фу-фу! Бяка!
Гинеколог,которая меня наблюдала во время беременности, сказала:"Не бойся набрать, все сбросишь, если будешь заниматься собой".
Во время беременности столько подводных камней и неожиданностей,что не стоит самой себе придумывть проблемы и усложнять жизнь.
Нормально выносите, благополучно родите, а потом уже издевайтесь над собой сколько влезет !
Все мы хотим быть для своего мужчины идеальными, желанными и неповторимыми,только забываем,что отношения зависят не от одного ,а от обоих. И будь ты супермодель и гениальный кулинар,и порнозвезда в одном лице, это не гарантия верности и счастливой семейной жизни. Поэтому, будтье прежде всего собой. Мужчина рядом с вами потому, что это его выбор,он так хочет. И это уже гарантия с его стороны. А захочет чего-то, сам найдет возможность это сделать, вы и знать не будете. Занимайтесь впервую очередь для себя.
На фото:перекус.