В ТЦ взяла себе кофе"Ореховый сюрприз ".Там ореховый сироп, взбитые сливки,несколько кусочков ириски. Спросила у барристы, сколько там калорий. Она ответила, что приблизительно 400.Так и засчитала себе в Лайфсум, как обед.
Немного передремала.
Перекусила личи-150 гр/99 ккал.
Сделала салат:морковь-95гр/33ккал,яблоко-150 гр/78ккал,сметана-45гр/84 ккал и сахар-10 гр/39 ккал. Посчитала его, как ужин-234ккал.
Смотрю я на этих Барби, моделей, жизнь вообще...... И не говорите мне, что вы свободны и вами не управляют. 😎
На фото:обед и ужин.
В ТЦ аквариум. Приятно пить кофе, наблюдая за рыбами.