Утро порадовало отвесом. Я своим весам не совсем доверяю, они для меня показатель + -,а точный вес при случае узнаю в спортклубе, тогда и запишу.
Завтрак:привет из детства:вермышель на молоке -157гр/130 ккал, ок. 20 гр. натурального йогурта -14ккал,конфета "Моцарткугель"-18гр/90 ккал, сырок с ананасом-22гр/84ккал,миндаль-2гр/11ккал.Кофе с сахзамом.
Итого:329ккал.
Вспомнила, как в детстве была крупным, толстым ребенком. И соседка, на тот момент уже половозрелая девушка,говорила мне о моем лишнем весе, что после родов я вообще стану гигантеллой, что так жить нельзя и вообще...Это сейчас я на все опираюсь, а тогда обидно было.
И вот сейчас,после похудения, после родов, когда в друзья пытаются добавиться мальчики-одноклассники,которые на меня и смотреть не хоотели, хочется сказать:"Ну, что? Съели, суки!!!!!! "
И конечно же сказать молоденьким девочкам:не расстраивайтесь, а занимайтесь собой(в разумных пределах конечно, я категорически против голодовок, экстремальных диет и других издевательств над своим организмом), и не парьтесь из-за чужого мнения, делайте свое дело и любите себя.