Наконец-то могу хоть немного написать.
Вчера долго думала, что бы себе сделать на завтрак.Овсянка и гречка уже поднадоели.Долго выбирала между кукурузной кашей, ячневой и гречневыми макаронами,читала калорийность.Решила отварить гречневые макароны.
Сегодня позавтракала :150 гр. гречневых макарон, свежая груша 102 гр. Были планы на кусочек шоколада и кофе с соевым молоком. Но, когда подсчитала калории, охренела:вместе 580 ккал. Макароны:355 ккал/100 гр!!!!!
Где вечером были мои глаза, хер его знает 😮
Поэтому похлебала кофеек с сахзамом и все. А рядом муж с удовольствием жрал салями, пару отбивных с картошкой и с удовольствием закусил половиной коробки шоколадных конфет!!!! Суууука!!!!!
Вот искушение!
Хорошо быть мужиком или котиком. Можешь жрать, что хочешь и отжирать пузо,и все равно ты будешь мимимими!
Кстати, где-то прочитала, что женщинам больше нравятся мужчины с пузиками, чем спортивные,потому,что они мягкие, няшненькие, плюшевые ,такие "папочки" уютные.
А с женщинами этот номер не проходит😢 Женщины с пузиком-жирные. Какие бы миленькие не были, все равно жирные .Обидно.
Сейчас пошли в зал. Единственное, что нашла надеть-термошорты. И другие кроссовки, моим уже капец подходит.
Кстати, о термошортах и термокостюмах. Это можно надевать на тренировку, если у вас хорошее сердце и вы полностью здоровы. А так не советую.Они не так суперсильно эффективны, как рассказывают. Гораздо эффективнее сделать лишний подход в зале или отложить шоколадку, чем носить термошорты.
На фото:завтрак,
иду в зал.
Я большой любитель разнообразных чаев с разными вкусами .Моя полочка с чаем и кофе. 😆