Завтрак:салат из отварной свеклы с чесноком и черносливом,заправленный оливковым маслом, отварной картофель, чай с черным шоколадом, 3 миндальных ореха. Зеленый чай. Всего:212 ккал. Еду к окулисту. Лучше бы трамваем поехала. Пробок много.