Отчет за вчера:весь день свежие овощи и фрукты, вечером 168 гр отварного риса без ничего.
Был "борт":ела ложками сахар. Есть у меня тростниковый, про запас стоитз. Вчера на обед делала себе тертую тыкву т, посыпала сахарком. Потом просто 5ложек ухватила.Для сравнения попробовала обычный белый из сахарницы.Нет,не оно. Силой воли закрыла упаковку и убрала с глаз подальше.
Вечером ходили с малой на каток.
Всего за день получилось 1249 ккал(с сахаром).