Завтрак:вчера купила для разнообразия салат из свежих овощей с майонезом.Общий вес салата 150 гр., и моцарелла 48 гр.
Получилось на 422 ккал.
Теперь понимаю, почему салат так называется. Сожрал, посчитал и "О, мама! "😲
По поводу салата:сто лет не ела готовых салатов и продолжать не буду. Калорийно и жирно! В нем практически дневная норма жиров.
Чай зеленый без ничего.