В счетчик занесла не 500 ккал, а продукты (вес) :творог, сырое яйцо, мука,подсолнечное масло.
Лайфсум сказал мне, чтобы я не отчаивалась и завтра у меня все получится😁 Поэтому на завтра проверила продукты в холодильнике, чтобы никого опять спасать не пришлось и залила гречку кефиром.
Вечером были в Аквапарке.Куча всяких бассейнов,а я опять от всего сердца насиделась в джакузи, потом муж с малой меня оттуда вытянули.Жаль.
Рассматривала людей, особенно мужчин. Поймала себя на мысли, что мне хочется внимания постороннего мужчины,для самоутверждения, чтоли. Что я еще огого!
Постаралась посмотреть на себя со стороны чужими глазами. Мда! Есть еще над чем работать.