Вцелом день прошел,и ему спасибо.
Вечером, после тренировки зашли с малой в ТЦ.Она попросила мороженого. Вначале хотела не покупать, но когда увидела, с какой завистью и желанием она смотрит на мальчика, которому купили мороженное, сердце дрогнуло,и я купила ей шарик малинового сорбета. Большая часть мороженого досталась ребенку, но, так как я ей еще целую порцию сразу не даю,и мне немного перепало,думаю грамм 50.
Продолжаю уничтожать запасы молочки в доме.
На обед был салат из чеснока со свеклой, черносливом и майонезом, и копченый творог.
Перекус :мандарин.
Ужин:плесневый сыр, салат тот же, что и в обед, остаток копченого творога.
Весь день пила чай с медом,имбирем и лимоном.
Итого за день :1558 ккал. (Спасибо меду, а точнее мне, которая его ела). Буду завтра жирной
Воды чистой-1,5л,чай не считала.
Сходили на спорт. К сожалению опоздала на "групповуху", пришлось позаниматься в зале(беговая и мой любимый пресс.)
На завтра записалась на "ручки-ножки ".
И еще вчера заказала те духи, которые я обещала себе купить. Теперь жду.
Копченый творог 😷
Экзотично!
😊
Doroty, Тоже :"Юпитер "?😁
Doroty, Молодец! Ты круче! 😎
💖 Lady Exclusive 💖, Но я только бегала, ничего больше не делала, на твороге тяжело 😒
Doroty, Ну,еще бы. Ты тоже в Юптитере занимаешься? Тренажер знакомый.
💖 Lady Exclusive 💖, Нет, в fitnessplatinum