Днем заходили в магазин и я наконец-то купила себе бутылку безалкогольного пива "Бавария",маленькую бутылочку, на раз. Получилось 75 ккал.
Целый день "подчищала" свои молочные запасы: на обед доела гречку на кефире, овощную запеканку с брокколи,выпила бутылку ванильного кефира.
На ужин:кусочек плесневого сыра,последний кусок творожной запеканки,выпила последнюю бутылку ванильного кефира.
Перекус :плавленный сырок.
Единственное, что осталось-еще один плавленный сырок и половина маленькой упаковки сливок. Ну, это уже мужу на работу отдам.
А так к Великому Посту готова.
Пост для меня -прежде всего духовная практика.
Поэтому я ставлю себе задачу не только соблюдать ограничения в еде, но и меньше висеть в интернете, а больше уделять внимание своей духовной жизни.
Что-то наклацала в телефоне и теперь у меня Лайфсум синхронизировася с Гуглфит.
Днем долго спала и сейчас чувствую себя "повидлом".Не знаю куда бежать и за что хвататься.
Днем, на остановке видела девочку, которая ела шоколадку 200грамовую Милку, с удовольствием откусывая от целой плитки и запивая кофе. Я чуть слюной не подавилась,так она это вкусно делала😀Очень захотелось шоколада, не смотря на то, что вчера я его налопалась около 350 грамм до тошноты. Даже сегодня одну конфету съела.
Итого:сегодня за день съедено 1136 ккал.
Воды выпила 1,5 л.