Обед был очень сытным и вкусным:тушеная капуста с грибами, бутерброд с авокадо и тофу, мандарин.
Итого:325 ккал.
Потом перекус :несколько конфеток "Марк энд Спенсер " ,яблоко.
Итого:240 ккал.
Отвела малую в садик на занятия. Попросила оставить ее на часик, а сама быстренько готовить. Не хочу стоять ночью у плиты.
Кстати, о занятиях.Утром прихожу в садик, а там полицейский! Как положено, в форме, с наручниками и пистолетом. Я охренела от такой неожиданности! Что случилось?
Оказывается, у ребят сегодня было занятие по безопасности. У трехлеток!!!!! Полицейский пришел с муляжами, рассказывал , как нужно себя вести в критических ситуациях,куда звонить, что делать, и показывал ,как делать искусственное дыхание!!! У трехлеток!!!! Потом им всем подарили наклейки, типа "Маленький спасатель".
Тут я охренела второй раз! А когда малая мне начала показывать,как делать искусственное дыхание, чуть не разрыдалась от умиления и нахлынувших чувств.