Девочки, а что это за ягоды годжи? Сухие не очень вкусные, а в овсянке неплохо смотрятся. Только эффекта особо не видно. Может не так ем?

Думала не писать сегодня, но лучше напишу. Вчера после 16.00 ничего не ела, только воду пила, спать легла в 4.00.уже несколько дней не сплю нормально. В итоге привес +500 гр.
А сегодня утром позавтракала творожной запеканкой,обед - суп из брокколи с яйцом, а вечером -эпичное уминалово(испекла безе). Настроения нет совсем.

Странное дело:чем больше себя мотивируешь и думаешь о похудении,тем сильнее руки тянутся к холодильнику. По крайней мере у меня так.
Сегодня малая болеет, с температурой. День прошел взбаламошеннно и на нерве.Ни о каком правильном питании и спорте не могло быть и речи. Со сном тоже проблема.
Соответственно, результат на весах.
В глубине души мечтаю стать анорексичкой и потерять аппетит, чтобы еда вообще не привлекала.
На нервах ем много сахара. Он для меня как валерьянка. Могу просто проходя мимо сунуть в рот ложку.