После сегодняшнего обжорства я в отличной форме! А что, шар-это тоже форма! 😂
Вечером еще добавила тирамису, потом доела коробку конфет, а вечером пошли в магазин.
Махнула рукой,( гулять так гулять😂) и купила печенье, которое давно хотела попробовать. По дороге домой съела все!
Кстати, печенье -фигня, больше покупать не буду.
Муж поздравил прекрасным букетом красных роз. Пока прятал на работе, произвел фурор в конторе😂
Мне ооооочень понравилось. Один из самых красивых букетов в моей жизни.
Запомните меня худой, потому, что чует мое сердце, завтра будет некислый привес после моего праздничного пира😂

Тирамису тирамисом, а трень по расписанию! 😁

Всем вам, дорогие мои огромное спасибо за поздравления!
Мне очень -очень приятно и радостно, что сегодня меня поздравили не только родственники и команда "Маил ру"😂
День рождения по-другому оцениваешь, когда есть свои дети.
С одной стороны-это обычный природный процесс.Так, а не иначе мы появляемся на свет.
А с другой стороны ,пока выносишь, пока родишь...... И этот день становится самым важным днем в жизни.
День особого смысла 😀
Поэтому, хоть маленькую приятность,но делайте себе в этот день!
Еще раз всем большое спасибо!
И, конечно же, именинный торт!

Сейчас все ведут нелегкую борьбу с глютеном, ГМО,сахаром,прививками и прочими "ветряными мельницами".
В список вредителей и уменьшения жизни добавился еще один:пляжный отдых!!!!!
Вот статья с "Корреспондент.net",не поленилась, скопировала, чтобы по ссылке не ходить!

"Пляжный отдых может быть опасным для здоровья
Ученые отмечают, что этому способствует снижение физической активности.
Медики из Ливерпульского университета заявили, что пляжный отдых вредит здоровью и может стать причиной преждевременной смерти, передает Daily Star. Опасение специалистов вызывает сильное снижение физической активность, которое демонстрируют любители данного вида отдыха.
Ученые изучили влияние на организм 25-летних физически активных людей двухнедельного отпуска на побережье. Во время отдыха 28 человек должны были носить специальные устройства, которые измеряли их физическую активность.
В итоге выяснилось, что во время пляжного отдыха физическая активность людей снизилась более, чем на 80 процентов, при этом их пищевые привычки остались прежними.
Таким образом, отдыхающие теряли мышечную массу и увеличивали жировую прослойку, особенно в районе живота.
Ученые отметил, что результаты данного исследования свидетельствуют о том, насколько важна физическая активность и избегание сидячего образа жизни на протяжении длительного времени."

Так что все на борьбу с пляжами мира! Отели закрыть! Долой "олл инклюзив"!
Нет лежакам на пляжах!
Отдыхать вредно! Не убивайте себя и своих детей! Только постоянное движение, только хардкор!!!!

С Днем Рождения меня! 💞
Вес 57.7.
Неплохо.
С утра уже покаталась по делам.
Завтрака не было.
Перекус:яблоко.
Потом обед: "Морской коктейль " и мой домашний "Тирамису". Оказывается, он совсем не приторно-сладкий, нежный, приятный.
Как же я, сука, хорошо готовлю!!!!!!😁
Обожралась от чистого сердца !😂

Ну не могу я без косяков!
Без косяка как без пряника! Сильная женщина, с железной силой воли! Вот не хотела есть печенье "Савоярди", но съела!
250 гр! И 6 штук галетного!
Сэнсэй, бля!
Приготовила на завтра десерт "Тирамису",купила конфеты "Морской коктейль ", для мужа тазик оливье.
Почему? Потому, что завтра у меня День Рождения!
Возраст 17 лет и дохрена месяцев. Жаль, что не буду отмечать так как хотелось бы.
Нет компании. Одна была девочка,с которой я более-менее общалась , и та уехала на все лето.
Обидно 😞
Кстати, сегодня утром сломала бампер. Не сильно, он только треснул. Это я его о замок на парковке под домом.
Выезжала с парковки(а там каждое место на замке, штука такая поднимается и на ключ замыкается.) Как обычно машины припаркованы, кто куда впихнулся, и один микроавтобус существенно уменьшил мне место для разворота. Пришлось маневрировать и наехать на соседнее паркоместо. Слышала, что наехала на замок, думала он открыт и лежит на асфальте, обычно нужно просто немного газка, чтобы его переехать.Ну я и поддала. А замок оказался закрытый. И он, сука низкий, его из машины не видно.
Короче, себе сделала царапину и повредила бампер, и замок погнула так, что его напрочь заклинило. И самое обидное, застряла между замком и микроавтобусом и развернуться не смогла.
Пришлось звать на помощь. А улица пустая, все на работе. Хорошо мужик один кого-то ждал в машине,помог выехать.
И малая еще мне манцы чудила по-полной. С воем, с "ненене",как полагается.
Психанула и больше сегодня уже не ездила.
Самое смешное, что когда вечером муж вернулся с работы и я ему показывала масштаб трагедии, хотела показать и замок. Приходим, а там машина уже стоит!
Не могу понять, все-таки открыли или доламали? 😁
Вечером немного пробежалась по парку с малой.Надеюсь хоть 50 гр печенья отработала.

Читаю "Злого медика".
Попалась история :"Как говорят водители СМП:
- Курсы экстремального вождения - полная чушь! Сначала попробуйте проехать ночью по забитому машинами двору.

И не поспоришь..."😂😂😂

Перекус: манго. Несколько желейных конфет.Поспать днем не дали. Соседи, суки, громко в подъезде домой заходили. А двери в доме как бумажные. Слышимость очень хорошая.
Теперь лажу по квартире вареная, съела 3 чайных ложки сахара.

Обед:хек тушеный с овощами, гречневая каша, тушеные кабачки.
Малая мне нервы своими капризами в бараний рог скрутила. 😤
Поэтому ничего не хочется.

Завтрак :гречневая каша с соевым молоком и какао (перемолола в блендере, вышло смузи😁 +яблоко.

Вес на моих домашних 58.2.
Утренний тушкотрус 😂!
+100 на скакалке, 60 приседаний.

Кстати, забыла похвастаться сегодняшним преобретением:"Помадка-загадка"!
Абсолютно прозрачная помада, под воздействием температуры меняет цвет.

Лишний раз убеждаюсь в справедливости утверждения:"Вес зависит от состояния души! " И это так.
Чтобы в меня не полетели куча тапок, оговорюсь, да! Вы правы, есть еще и гормоны, нарушение гормонального фона,недосып, болезни, диеты, работа над собой и еще куча факторов, влияющих на вес! . Но одна из больших составляющих это душевное спокойствие и равновесие.
Элементарное тому доказательство:стресс(радость,огорчение,испуг, и т. д) -или заели или перестали есть вообще.
К чему это я? К тому, что неделя перед месячными -это капец! Особенно если есть одна навязчивая идея, которая сверлит мозг и не дает спокойно жить!
Соответственно питание тоже веселое.
Пока сидела в очереди на прием, чуть не заснула. Точнее дремала. Если бы не свет и невозможность лечь на диванчик, то отключилась бы и сопела бы на всю поликлинику.
Поэтому,когда все обломилось, пошли в ТЦ, взяла себе кофе, да не просто эспрессо, а с шоколадом и орехами. И, пользуясь случаем что я безлошадная, как настоящий водитель "прибухнула"-купила плитку шоколада "Линдт" с виски, которую давно хотела. Малая тоже просила укусить, поэтому купила еще и плитку классической "Милки",без наполнителей.Сама (ну сколько там малой досталось!) все это уконтрапупила.
Потом пошли гулять в парк. Там немного побегала. Хорошо погуляли.
Дома пыталась сделать постный шоколад, смешав "Несквик" с соевым молоком и кокосовым маслом.
На вкус получилась обычная молочная шоколадная конфета. Так что дурят нашего брата производители, обещая натуральный молочный шоколад без добавок и по классическому рецепту.
Грызнула одну спаржу.
Вот такая "очешуительная "еда сегодня.
Чего хочу-не знаю, а кого знаю, того не хочу! Такой вот бардак.
И самое интересное, что пока я не исчерпаю это, я не успокоюсь. Мне, если чего-то хочется, то нужно туда сразу и по самые уши! Или это время, пока все утрясется и успокоится, просто пережрать! 😂

Облом. Осталась с зубами до июня. Муж не может с малой сидеть.

Забрала малую из садика.
Пообедала салатом из рукколы с помидором,тофу и мороженным из кокосового молока и банана (сама уже давно делала. Оно до лучших времен в морозилке лежало.)
Еду "сдаваться" на удаление зуба. Не могу сказать, что ну очень сильно нервничаю.... Так.... Как-то не по-себе. 😶

Это просто праздник какой-то! 😄
Утром выпила карнитин и, наконец-то, сходила на тренировку.
Взвесилась в зале. Вес на точных весах 59 ровно .
Перед этим был завтрак : половина груши.
Кстати, вчера ночью я доела конфеты.

Вот и последний спектакль закончился.
От администрации было мороженое.

А вот новый образ.

Лучше что-то поменять, чем пойти конфет пожрать! 😁
Сегодня она была такая 😂

Не знаю, что и делать. Может для начала обговорить проблему? Я, как поговорю, мне легче.
Вчера ночью парковалась час возле дома. Мест тупо не было.Кружила по району как пчелочка. Вот тут-то и пригодились навыки вождения "змейкой" на машине без гидроусилителя. Было несколько свободных мест, но закрытых на специальный замок. Мой ключ, от моей улицы не подошел.
Люди, которые закрывают парковку! Для вас есть отдельное место в аду!!!!
Пришла домой голодная, последний раз ела в 16.00 и что? В ход пошли печенье ,булки, недопеченный манник...
А сегодня конфеты. Купила коробочку(400 гр) после того, как съездила к стоматологу. Пока довела машину,стояла в пробках, парковалась на многоэтажном паркинге(впервые в жизни), потом вела обратно по незнакомой дороге....
У меня малая выучила новое выражение о моем стиле вождения:"Блядское ГТА!!! "
Вот так в магазине рука и потянулась к коробке. Потом еще долго рассматривала шоколадки.......
Дома съела несколько штук -гавно, но много. Не хочу больше. Постараюсь кому-нибудь спихнуть остальные.
Завтра пойду на удаление зуба. Поеду на общественном транспорте.
Не могу привыкнуть, что я вожу машину. Но мне это очень нравится.Даже жаль, что прийдется оставить моего "Феденьку" дома.
Кстати, у меня скоро День рождения! Решила делать торт "Тирамису".И вот у меня уже лежит печенье "Савоярди".Настоящее!!!!
Ох, блин..... Как все запущено!!!
Сегодня последний спектакль.
Что буду есть, как есть.... Не знаю. Постараюсь хоть "дужо пить".😁