Вчера я наугад написала свой вес, а сегодня утром взвешалась и - еее! он оказался на 1 кг меньше, чем я предполагала)) Итого, за лето сброшено 3 кг без диет и дополнительных физических нагрузок, только с помощью прогулок))
Теперь вступаю в бой со всем, что осталось. Целей по весу пока не буду устанавливать, главное, придерживаться тех пунктов, которые я расписала в прошлом посте. А через 2-3 недели посмотрим на результат, может и начну следить именно за килограммами. Вообще, хотелось бы ещё кг 10-12 скинуть)